湿热体质对很多女性来说，其实是不好的。而想要拥有女性健康 女人要有良好的习惯，做好日常保健是非常重要的! 一般来说，湿热体质的人最好不要抽烟或者喝酒，除了个别人以外，喝酒抽烟对湿热体质是有加剧影响的。而且容易延迟反黑，舌苔发黄。口臭也很严重。 女性心理对身体也是有着很大影响的。所以不要让自己过得太过...压抑。特别是借酒浇愁，更是一个不好的事情。 如果你是湿热体质的话，那么便秘问题是一定要好好解决的。否则容易诱发或者加重湿热。多喝水是必须的。 另外，湿热体质的人是不适合呆在过冷的房间里面的，所以此种体质的人，是不建议把空调开得过大的。