可以，，，

你好，你是怀孕了吗？多久了？怀孕也是可以吃的，怀孕后应该注意休息，加强营养，妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

都多少可以吃点不能多吃！

山药是上火的木耳是可以吃的

可以的，不过什么都适量吧！