你好，一般小孩子就是均衡膳食，不要偏食就好，还有平时要多喝水，注意运动，如果想增加抵抗力建议平时多吃水果蔬菜，查一下宝宝有没有缺锌和钙等微量元素，如果不缺的话就没事的。