哺乳期间可以减肥吗拜托各位大神

我不是很胖,我想问下哺乳期间少吃可以吗
潜浩皛_cHuO    2014-04-15 17:12    

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减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克半清盐投入半盆温水中溶解。先厉躬抓把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又宰金苗条

匿名用户   2014-04-16 07:38
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断奶之后再减吧。我也是刚产后不久,在减肥,因为我奶汁少的可怜,宝宝几乎是喝奶粉的,其实产后妈妈发胖很正常,,我产后比产前胖了30斤,肚子大一圈,而产后宝宝基本是喝奶粉的,奶水少的可怜,鸣鸣鸣~我就急着减肥了,喝过减肥茶,吃过减肥药,最见效的一种是我老公在淘宝上订的小丫优美减肥胶囊,我用着有三个月才减...下来,算是不容易了,你要是想减肥,产后宝妈们可以试试的

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匿名用户    2014-04-16 08:44

减肥最好的办法(运动)很重要 饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜 少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼) 每天早上保证一个白水煮蛋,一杯果汁或蔬菜汁,既保证营养还不会胖 零食也要少吃 减肥药最好是别有副作用的 而且也是要慢慢减的 网上经典百合瘦身胶囊...,纯中药的,也可以试试 减肥是需要一个过程的,人身体的一个新陈代谢,不要超之过急 长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯 即减肥成功也保证了身体的健康。

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匿名用户    2014-04-16 08:42

这样孩子吸收不全面的会影响到健康,其实哺乳期不会胖的,,因为吃的东西都被孩子吸收了,为了孩子着想还是不要的好

玄金鹏_0vq7    2014-04-16 08:38

最好不要减肥,但是可以选择有营养的热量和脂肪少的吃,最重要的是别感觉饿

匿名用户    2014-04-16 08:23
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