进行较为剧烈的运动时，由于大量水、盐丢失，务辉体内代谢失调，加上疲劳，可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水，局部按摩腹源立直肌们肆悟，做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。