您好，感谢您提供较详细的佳怨病史。从您的ct上看没有什么大问题，只是到了这个年龄的正常表现，也就是诊断所谓的腰椎退行性改变。不用过分担心。如果您存在一峡卫虏些腰腿痛的症状。建议： 1.适当补钙； 2.睡较硬得床； 3.适当锻炼，崇宰避免长期增加腰椎负荷工作，比如负重，长时间弯腰等。望好！