起了痱子，不管是大人还是小孩，其实都一样的，这个时候就不要用痱子粉了。可以到空调房里避避暑，如果想好的快一点，也可以搭配着擦一些苦瓜水，效果很好。苦瓜煮水，或者将苦瓜捣碎了，用纱布沾着擦拭长痱子的部位。苦瓜性寒，而且可以食用的，擦了对身体无害，就是宝宝误食了也没有关系，很安全。