您的情况应该是一个奶吃的时间比较久比较多的情况所致。 1、可以让孩子经常的吃小的一侧的乳房。这样逐渐的就会使小的那侧乳房长大一些了。 2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过...咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。