这种不好的，最重要的卫逝是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。 手打不易，仅供参貌佳电考 希望对你有所帮助 为了你的身体健康着想，挤筛请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯 健康才是人生最大的财富 ​