那不是根本办法啊，还是得讲道理，培养别的兴趣，分散注意力~ 至于自动关机： 选择“开始→运行”，输入“at 22:00 Shutdown -s”， 这样，到了22点电脑就会出现“系统关机”对话框，院坐默认有30秒钟的倒计时并提示你保存工 作。如果你想以倒计时的方式关机，可以输入“Shutdown.exe -s -t 3600”，这里表示60 分钟后自动关机，“3600”代表60分钟。 设置好自动关机后，且细峡如果想取消的话，可以径法在运行中输入“shutdown -a”。另外输入 “shutdown -i”，则可以打开设置自动关机对话框，对自动关机进行设置。