我是九个月宝宝的妈妈，宝宝现在还吃的母乳，没吃过奶粉！加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，所以不管奶水多不多，多给宝宝吸，这样也会帮助增加奶水的！ 平时多喝一些汤，鲫鱼汤可以放黄花、鸡汤、黄花炒猪腰、猪蹄煮花生米、米酒煮鸡蛋、鲜奶、白开水等都是发奶的，（什么鸽子这些不...要吃，是回奶的，平时不要乱吃东西）宝妈可以试试上面我介绍的汤类，希望可以帮到你！ 最重要的是宝妈要有个好的心情，心情不好奶水会变少的！