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你好，适量录佳或少量饮酒也能降低 胆固醇 ，对于已有 高血脂 症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪纺径中的脂逼禁搁酶活性增加，血脂相应降低。
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其他回答
你好，对于有遗传性倾向的高血脂患者， 药物治疗 无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含 胆固醇高 的食物，如动物的内脏等。
你好，得了高血脂要常吃多纤维的新鲜蔬菜、和时令瓜果，因为新鲜蔬菜和时令瓜果含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗 动脉硬化 作用。