想让肠胃不吸收，该如何做呢，天天只吃苹果？
告刚洁_Q8KM 2014-01-01 21:38
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这种情况可因为胃肠功能紊乱而影响营养的吸收而发现吸收差而发现比较瘦现象，但也要结合平日里的食品，饮食习惯及活挤报动，运动量，也要注意其它原因导致消瘦，如过度 性生活 等。现在主要是调整自个的饮食习惯，如增加 蛋白质耗吊 ，钙质食品的加，生活有规律性，饮食时注意咀嚼，促使食品容易消化吸收，同时保持良好的心态及 睡眠时间 ，还不能有效提高，究愚躬可到消化科就诊，进行检查医治处理。
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健康指导：首先是不建议这样做的。人体靠身体的新陈代谢，胃肠功能的正常循环，而达到健康的状态。假如肠胃不长时间吸收不好，会造成胃萎缩、慢性胃炎等病。苹果虽然可以增强饱腹感，但单纯的吃一种水果是不能满足身体须要的，瘦身的的最好办法是规律性饮食，增加运动，补充水分，多吃水果蔬菜，养成良好的饮食习惯，比如;...
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