是建议少吃盐或者不吃盐，如果宝妈没有盐也吃的下去的话就不要吃了。不过一般都吃不下去的，所以可以适当的少放一些盐。我坐月子的时候，我妈开始给我做的鲫鱼汤都不放盐，根本吃不下去。后来还是适当的放了一些。