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你好，腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状，一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，也可做牵引，一般是可以缓解的挤耻。非貌悟最 手术 治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活的情况下，可以遵欺辉医嘱选择手术治疗
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椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。传统中医学还认为 肾虚 、 缺钙 、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。
你好朋友，这个可以 推拿 ，牵引治疗， 止痛药 ， 中药 也是可以对症应用的，保守治疗效果不佳的话，要考虑手术治疗
如果突出比较轻可以牵引治疗和 药物治疗 。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。