可能近期紧张、焦虑、压力大、有心事挥着不去引起的神经衰弱，放松心态、锻炼身体、充足睡眠(睡前喝杯牛奶、热水泡泡脚、听听舒缓音乐)、多参加户外活动、阳光快乐生活。服用谷维素、安神补脑液。

你好！睡眠严重不足，的确会引起头晕的情况。长期缺少充分的睡眠，身体一直处于亚健康状态，已经形成了“慢性疲劳”，很可能就会招致一些疾病。意见建议:睡眠不足确实会引起免疫能力下降，如果平时睡眠不足，那么因罹患心血管疾病的概率比正常人高出1倍多。建议患者必须得注意下休息，实在不放心就去医院看下吧。祝好哦！

引起头晕的原因很多种，1如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等， 建议你去医院检查，针对病因在治疗 。

您好，很高兴为您解答，您现在出现睡眠治疗差，应该是由于近期工作生活压力过大，有心事等原因造成的大脑疲劳，轻微的神经衰弱等情况 建议您在日常的生活中好好地调理身体，您可以多吃一些鸡蛋，豆制品，服用安神补脑液，睡觉前揉揉太阳穴，按时作息，早起跑跑步等，会有好转的