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你好,最简单的就是常喝豆浆因为 豆类 食品中一般都含有雌性激素.蜂王浆中含有微量雌激厘宰素,吃蜂皇浆可航兵虏以恰到好处地弥补女性雌激素的不足.蜂王浆还含有多种,维生素和 微量元素 能补充人体营养俗堡,满足生理需要,丰富高效的活性酶类和有机酸,可协调分泌,平衡机体,从而起到改善睡眠,增强 体质 .
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其他回答
请告知你的具体情况,
可以用乳核散结片,也可以用乳痞消片都是可以的
您好，您说的情况可以用山楂，蒲公英和 生姜 泡茶喝可以促进 雌激素 的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，试一试的