你会这样是因为你缺乏自信，潜意识蔑局里担心自己不够强大，成为战败者，因此拒绝被比较。 加认旧稼上感觉他身上有其他 男人 的性烙印，所以缺乏安全，这些压力导致了你的痛苦。 1、正视女友对自己的爱。当男人不自信的时候，其实没有看清楚：女友有过恋爱的经历后，仍然选择和自己在一起，这就证明了她心里面，其他男人都不及这个男人更优秀。 2、认识自己的缺陷。当男人觉得女友有不完美的遗憾时，应该看看自己，也不可能永远完美、一尘不染，自己也会有其他方面的缺点。与其在寻求完美的压力中不能解脱，还不如以们接纳一些遗憾，把精力放在享受其他优点的快乐中。 3、理解、包容、珍惜对方。两个人携手走一生，不仅是爱对方的长处，还需要理解她的弱点、包容她的过去。人生是不断成长的过程，经历什么并不重要，通过经历学会了珍惜爱，拥有让婚姻幸福的能力才最重要。让“过去”来破坏愉快的“现在”并不合适。