你的症状从中医经络学角度来分析，当是人药挎体经络异常所致。侧着身体睡觉容易引起左肩部受寒，进而引起肩周炎。目前最好的方法是改变睡觉姿蒸豆炼势，如果不改变时间长了会越来越重，还可以在睡觉的时候把左肩盖好了，防止受寒，另外到医医脂院的理疗科进行针灸、按摩和热敷、电疗，平时适当锻炼身体，增强体质。希望我的回复对你有所帮助。