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感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、柴顿耀红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治辨暖感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍稼医受为止) 泡脚 15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。
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哺乳期的妈妈能吃糖，对于身体的糖代谢不足是有好处的。但是不能过量地吃糖。
您好最好不吃糖的尤其是您说的糖及奶饮料多不要喝的建议和鲜牛奶及酸牛奶都可以的必须注意以免伤脾胃造成孩子消化不好吸收不好的建议均衡营养吃点肉食蛋奶豆制品蔬菜水果等不要 偏食 挑食观察看看
还是应该少吃糖啊.另外一般市面上的 酸奶 是可以喝的啊,但是最好是尽可能少喝为好啊,而且每周不要超过2-3次,每次不要超过2瓶啊.因为很多是配方酸奶,含有很多不是很好的添加剂.比如 甜蜜素 等.影响小孩的正常进食造成其他的影响的啊.另外如果是发酵酸奶要好一点点啊.