根据你的描述引起溃疡原因很多，如生活不规律、缺乏微量元素，免疫力低下等，都是可能引起的。建议可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。注意排便通畅、睡眠充足。局部可涂布维生素C或者云南白药。

你好，口腔溃疡是--种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症.口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡.溃疡一般不用用药,一至两周自愈.也可以服用一点维生素,Vc...和 Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主:，1,注意口腔卫生,2，注意生活规律性和营养均衡性3，保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4，保持心情舒畅

朋友你好，依据你的情况可能是口腔溃疡，用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

考虑免疫力低容易受细菌病毒感染不排除维生素和微量元素缺乏引起的症状建议服用利巴韦林颗粒+复合维生素B+葡萄糖酸锌联合调理治疗可以治疗上述症状溃疡处涂用西瓜霜喷剂利于修复治疗期避免辛辣酸凉饮食避免熬夜劳累