我觉得没必要吃蛋白粉的.好多为怀孕的时候为了营养全面,就去买孕妇 奶粉 或者蛋白粉吃,说是可以保证宝宝的营养均衡.其实所有的营养均来自于五谷杂粮,你 吃饭 不挑,饮食均衡点,什么营养都够使.