安全 分娩 坐月子》正是这样一答疑解惑的书籍，它可以教给新手父母正确的观念、必要的知沃堡识和切实可行的操作方法。第一篇，分娩篇讲述了产前准备、宫缩、分娩的最佳时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生。第二篇，坐月子篇，按照产后的时间系统地介绍每一天，每一周产妇和宝宝的情况以及注意事项，最后附加了新生儿特殊的生理现象和月子中的重点注意事项，解答了很多产妇曾经提出和碰到的问题。希望这本书能够伴随您安炼坊玻全、顺利度过分娩期和产褥期，也衷心地祝愿您的宝宝能健康成长！“十月怀胎，一朝分娩”，当你邻近预产期的时候，全家人一定都充满了喜悦和期望，但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧，甚至寝食不安，夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和 难产 的发生，只有了解分娩的过程，学习恰当的呼吸、用力方式，才能更好地配合医生，使分娩顺利。全家人也一定开过很多次家庭会议，讨论 如何坐月子 ，照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请 月嫂 照顾或者年轻的夫妇自己承剩狗担。在坐月子过程中，也会遇到许多细节问题，比如月子里能 刷牙 洗头吗？能吹空调吗？孩子能睡枕头吗？初为人父母，一定有不少惶惑、疑问等待解答。