每天睡觉都会做一堆梦，严重影响睡眠质量，导致老感觉睡不醒，哈欠连天的，这样肯定影响宝宝作息，宝妈们给支个招，怎样才能不做梦，喝牛奶蜂蜜什么的已经试过，没有用哦
无梓榆_zRwr 2015-06-20 12:14
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建议每天保证足够活动量，听听音乐，心情放松，睡前热水泡泡脚约20-30分钟，看 电视 别太投入。这葛殖些很有稼挡用的搂刺辨，试试吧！
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我也是，天天都做梦，也不知道在做什么梦，感觉自己没睡一样…
我也是，天天做一长串梦，不是跑就是叫的，感觉好累。泡泡脚然后让宝爸按摩一下小腿就好很多，你也可以试试，虽然腿还没有肿，但是活动一天也是很累的。