祝宝妈好孕

多喝水，。

上火了，多吃点水果少吃刺激的和冷的食物。不要熬夜，多睡

你好，你头痛，咽喉痛，需要考虑是咽喉炎，扁桃体炎的可能性大，建议多喝温开水，服用清热解毒的药物，比如双黄连，蒲地蓝消炎片，忌辛辣刺激食物

上火了，多喝水。