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你好 这种次悠情况 建议食用桂圆肉挡灿蛇、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜布劳，不但能增加营养，还有利于纠正 低血压 。你的情况少吃冬瓜、 西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、 绿豆 、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
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你好，出现 头晕 严重我们建议检查一下颈腰椎片以及血压，颅脑ct等看看，建议明确具体情况在用药，平时注意避免劳累，低盐低脂饮食。
您好，这种情况建议口服 叶酸 和 维生素 B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等肉类以禽类，瘦肉和水产品为主，生活要有规律，多做些运动如散步，慢跑等有助改善心血管功能