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断奶以后再减肥。
增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健 偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远
不知道,宝宝吃奶妈妈就吃饭多,我胖了十斤,婆婆说等孩子不吃奶了就瘦了
不一定的,我宝也是母乳我怎么没瘦呢
个人体质原因
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断奶以后再减肥。
增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健 偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分,保持心情愉快(心宽则体胖),睡眠充足,饮食规律。要胖并不是要不动的,平时做一些无氧运动有助肌肉增长,如短跑啊、跳高跳远
不知道,宝宝吃奶妈妈就吃饭多,我胖了十斤,婆婆说等孩子不吃奶了就瘦了
不一定的,我宝也是母乳我怎么没瘦呢
个人体质原因