小宝睡眠质量超级超级差，怎么办啊
邶听双_J0BX 2013-05-02 21:04
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我家的四殖梅个月时午觉能睡三个小时，但垃耀是，是三次奶睡接起来的。基本上第一觉20分钟，奶睡20分钟，第二觉40分钟，奶睡20分钟，第三觉一个小时，奶睡20分钟，然后就醒了。楼主可以试试接觉，不一定要奶睡啦，只是我家那时候只接受奶睡。到了八九个月时，天气冷，我不想奶睡，就抱起来哄睡，也要接三次觉。10个月后，午觉基本能一觉睡减之医两个小时了。偶尔哼哼，拍拍又睡了。我已经很满意了。
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夜里十二点到第二天六七点钟就精神无比，夜奶三次左右白天落地响，眯个十几分钟就能玩几个小时看了楼主的帖子，我表示压力很大
我家的从来都没睡够过15个小时，都是晚上12点到早上8点，两小时一醒，白天抱着能谁会儿，这几天我也开始试着调整他作息时间让他养成白天睡觉的习惯，今天上午虽然睡了两个半小时，但十几分钟一小觉，宝妈可以算算我接了几次，下午1点我看他有点困，就开始哄睡，好不容易睡着我接了个电话又醒了，这会正跟他奶奶疯玩呐