祝好孕，，

祝宝妈好孕，，

不要擅自进补 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响胃口。在饮食，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主。吐的比较厉害的，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

吃点芒果试试，不要吃酸的越吃越爱吐

多吃一些酸的东西。