每天睡觉都好累，好多的梦

每天睡觉都好累，好多的梦
忘了时间的钟    2020-08-24 06:34    

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其他回答

放松心情，睡前喝袋牛奶可以提高睡眠质量，试试看哦！

艾希麻麻    2020-12-01 19:20

白天可以多去公园这种空气好的地方走动 稍微快走 微微发汗就行 有助于睡眠

格雷女巫    2020-11-15 11:54

不要担心 什么也不要想慢慢会好的

梦雅馨    2020-10-13 05:41

失眠多梦一般都是因为压力过大引起的，建议调整心态，适当服用安神补脑药物试试。

衷喜明2    2020-09-03 02:29

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