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问题分析： 您这个需要做一些乳房保健操，平时饮食上匪挎最可以多吃一些丰胸的食物。 意见建议： 每天富告可狗耻以用精油按摩乳房30分钟，一般1个月会有效果
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可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节 意见建议：经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。