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你好，你的这个情灿丛况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温煦胞宫所导致的症状。建议你可以服用一些补肾助阳的抽导称 中成药 来调理，比如近禁桂附地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
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注意饮食调节，保证充足睡眠，不要乱 吃药 ，常锻炼身体。
您的情况建议首先检查是否是有 妇科炎症 ，也可能与有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等有关。另外 性生活 前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，必要的时候可以配合图像和声音的刺激，增加一点情趣也是可以的。
您好：建议您选择专科医院进一步检查明确 性功能 障碍的病因根据结果对症治疗不要盲目用药祝您健康！G