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你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白捆脂食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰脚禁炼富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加纺抽体育锻炼。
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您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。 1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。 2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海...
你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!
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