母乳妈妈不要吃太油，过分油腻不仅给消化系统增加负担,同时也会影响食欲，还会过奶给宝宝拉肚子。如果汤太多油，可以把煮好的汤凉一会放到冰箱里，不多久汤上一层油就会结，用勺子捞出来。月子里不新鲜的蔬菜，甜食不要吃，多喝水，可以吃点莲藕排骨汤，花生仁炖猪蹄、鲫鱼豆腐、清炖乌鸡汤等。 如果宝宝哭闹，呕吐，不吃奶，有肚子痛的症状就要去医院，验大便看有没有问题。 1、2个月前宝宝常会梨卜拉肚子的，大点问题会有所改善。宝宝拉肚子了要勤换纸尿裤，用湿纸巾把宝宝屁股擦干净或者用温水洗，然后上点护臀膏，打点爽身粉。不然宝宝会得红屁股。 如果宝宝能吃能睡问题应该不大，如果吃“妈咪爱”不好就吃“双歧杆菌乳杆菌三联活菌片”(金双岐)，记得要用四十度以下的温水冲服。 提醒-6个月后才能开始添加谷类以蒸等富含淀粉类的食物，这是因为4-6个月婴儿才开始分泌胰淀粉酶，故婴儿早期消化淀粉能力差。 多吃一些高蛋白的，比如鱼肉类的，只有你的母乳营养价值高了战旧府，宝宝身体发育好，抵抗力才会好的呢。