感觉自己好累，浑身没劲，总是睡不够是怎么回事？
伯雪卉_rJK9 2014-11-30 18:00
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你好，你的悠俗评情况，很可能是你没有休息好，没有调整自己的兵宰心情，或者可能是你 更年期 到了。建议先好好休息，不要有太多烦心事，如果心情不好的话，可以找子女或降豆者闺蜜好好倾诉，想办法解决问题，平时规律作息，不要 熬夜 ，加强营养，规律进食，你也可以适当运动，跳跳广场舞，打打太极拳，或者养花和养宠物等，平时多参加集体活动，不要独居。如果还是没有好转的话，最好做个激素水平检查。祝你健康！
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腰酸有可能是 肾虚 所致，浑身没劲还有可能是缺钾钙导致，或者某些 免疫系统 疾病、内分泌因素，循环系统疾病如心脏方面等建议咨询中医，开一些肾虚补肾气的药方，平时注意 作息时间 规律，不要熬夜，加强身体锻炼
根据你目前描述的这种情况应当是由于情绪焦虑紧张或者 ，过度劳累缺乏某些 微量元素 营养不良 等原因所导致的。有可能跟外伤这种因素所诱发。我们只需要口服一些养血安神口服液。 葡萄糖 钙加锌口服溶液多种维生素口服液也可以口服一些。碳酸钙片。治疗就可以了。
你好，你的症状有点气血不足，身体机能下降的表现。建议服用 中成药 八珍丸调理，具有补益气血的作用