病情分析： 您好 你刚坐完月子，这个时候关节活动有声音，如果没有合并关节红、肿、热、痛等表现，考虑是韧带松弛引起，建议先观察看。生产过后身体的韧带都处于较松弛，是需要一段时间恢复，所以会出现腰酸背痛的现象。 指导意见： 生产完后也不需要整天躺着休息，建议可适当的活动，这样有利于身体的恢复，满月后没有...特别不适就可适当的锻炼，一般的家务活都可以适当的做，但要避免劳累，一般腰背痛可能在产后3－4个月才能不太明显。