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下奶的吧,我的还加蜂蜜呢
调养身子的
你好,产后杜绝生冷食物,产后2周内尽量避免水果、蔬菜。 控制盐分摄入,避免导致发胖或内脏下垂。 避免摄入醋、柠檬等酸性食物,以免导致肌肉无力或下垂松弛。 以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。 以低热量、高蛋白质的蔬菜作为基本食材,黄绿色蔬菜、豆类及坚果类都是不的选择。 控制高热量的甜食及点心,以牛...
我生两个孩子了 我我没吃过
不知道。。
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