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您好，可以明目防止眼睛干涩。 枸杞 有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多躬扬吊泪、肾虚腰酸等症。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。枸杞子具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝愿躬肾不足引起的头昏 耳鸣 、视力模糊、 记忆力 减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味且蛇，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
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枸杞具有滋阴 补血 明目的功效，对于肾阴亏虚所致的 头晕 心悸，目暗眼花，腰膝酸软等有较好的效果。一般可以放适量于杯子里泡水喝，一日数次经常服用效果较好。
你好，一般考虑可以根据自己的 体质 情况适当进行，一般具有调理气血虚，对身体的健康有好处
您好，枸杞和菊花一起泡水喝可以起到清肝明目的作用，尤其适用于 熬夜 看书的人。菊花和枸杞配伍一起服用对可以明目，适用于用眼过多的人群长期服用。