宝宝感冒后，饮食起居上的正确调理至关重要。这时候尽量不要让宝宝吃鱼、蟹、虾、肉等荤腥油腻的食物，辣间菜然椒、胡椒、姜、葱等对呼吸道有刺激的食物也要少吃，可以给宝宝吃一些粳米、银耳、黑木耳、白萝卜、百合、山药等健脾润肺的食物，多让宝宝喝水，适当地让宝搁某宝多吃鸡蛋乡灿、新鲜蔬菜等食物，为宝宝补充营养，帮助宝宝提高免疫力。