坐月子，除了不能出门以外，你可以在室内多走动一下，或者上下楼的走一下，这样舞患对身体好，但不能太过激烈。生了印乔孩子 元气大伤，不能吹风，喝冰水，吃冷的东西，适宰堡眨当的走动一下就可。不然后对你以后，或者一辈子都是伤。