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我个人以坊经验得出还是骨头最 补钙 ,而且来的快!吃医院开的钙片是一方面,另一方面就是多吃骨头殖乔和喝骨头梅旧眨汤!另外在汤里加一点醋,这样促进钙吸收。
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迪巧,我之前吃的朗迪,后来都推荐迪巧我今天买的
补铁口服液,饮食上多吃肉,大枣,这都是补铁的。具体吃什么药还是听大夫的话,毕竟大夫最了解宝妈你的病情。祝福宝妈好运,宝贝健康
我那时候是吃合生元的盖,
我当时也有点贫血,吃的生血宁还有一种红源达一块吃的,到后来就补上来了,还有就是每天要吃几颗红枣,吃些动物肝脏。钙片就是迪巧的就很好了,每天保证一斤牛奶,多晒太阳也有助于钙的吸收。
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