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健康指导：你好昌征，根据你的情况，你的早餐搭配的还是不错的，但是建议您先喝汤，后吃面，老话都说，饭前喝汤苗条又健康，这样你不会发胖，不至于等你吃饱了做串梨在喝，就撑了，这样容易发胖，里边还可以假如两片清索肉，配个水果就更好了
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外阴瘙痒一般考虑是阴道炎症引起的，要是白带是豆腐渣样的，有可能是霉菌性阴道炎。也可能是卫生巾影响的。建议您不要随便用药，先做个妇科检查，在医生的指导下用药，否则会造成菌种混乱的。
早上吃面条里面切一些生姜放在里面是应该可以的。因为姜为温燥之品，早上吃有可以升阳的作用，但是在晚上最好是养阴而不是升阳，因而不能吃
健康指导：你好，根据你的情况，你的早餐搭配的还是不错的，但是建议您先喝汤，后吃面，老话都说，饭前喝汤苗条又健康，这样你不会发胖，不至于等你吃饱了在喝，就撑了，这样容易发胖，里边还可以假如两片肉，配个水果就更好了