自己轻轻按摩下

我也是。。。。

这只是刚开始好好…以后后期玩命疼都…

你好，这种情况一般来说，常见的情况是有劳损的情况引起的。不排除有腰椎疾病的情况的。注意保养的。不要劳累着凉的。你也可以到医院检查一下，以便对症治疗。祝健康。

是不是老不动啊