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何首乌跟灵芝的药性是没有减局冲突的，可以一起跑就饮用。可以泡酒的，建议用高度白酒或源坐匪者米酒来浸泡药物，至少浸泡一周以上，们絮在饮用
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你好，你的情况可以用何首乌直接泡茶，大概10克左右就可以。朋友欢迎你再次提问。
你好，何首乌是不可生吃的。无论是生的或熟的何首乌，都应煮沸吃
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。
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你好，何首乌是不可生吃的。无论是生的或熟的何首乌，都应煮沸吃
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。