身高160体重155…22岁，怎么减肥，产后两个月

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一个人的孤单    2014-11-24 19:32    

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其他回答

您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物. 饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.

gaoguo120    2014-11-25 07:25

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相依相偎_tBFg    2014-11-24 19:46

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