面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无 神经系统 损害的其他阳性体征。病因不清楚。多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。 2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。 3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。病因不清楚。1 、 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。4、 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨...寒冷时，注意头面部保暖。5、 适当增加 维生素 B族的摄入

西医称：面部痉挛的原因可能是由于血管压迫面神经以后造成粘连，面神经缺血缺氧引起面神经痉挛。多数为阵发性半侧面肌的不自主抽动，通常情况下，仅限于一侧面部，因而又称半面痉挛，偶可见于两则因此了解了以上面部痉挛的原因，就要在日常的生活中多加注意： 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮， 豆类 ，鱼类。 平时情绪保持愉...悦、轻松、劳逸适度、充足睡眠、 减少外界刺激，如：电视、电脑、 紫外线 等，都对于面部痉挛的治疗有很好的作用。