您好，个头主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，你哑渐不必过于担荒患剩忧。建议平日里多参加跑跳类的体育锻炼，多增加营养适当增加钙片，注意休息避免熬夜利于长法细高。