孩子两岁九个月 这几天下午三点钟到四点钟睡觉 到底二天早上六点多睡醒起
鲁芷荷_BAjQ 2014-10-03 23:21
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你好。1-3岁的宝宝一般每天 睡眠时间 在12-13个小时，白天睡1-2次，每次睡1.5-2小孟炼次时，夜间持续睡10个小时。白天多进行户外活动，适当减少或者缩短白天睡觉时间，晚点司上睡前队法不要玩得太兴奋，给 创造 安静的睡眠环境，光线要暗；晚上不要吃的过饱，每天宝宝睡觉时间要固定，形成习惯后不要轻易改变，培养有规律的作息。
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其他回答
孩子的睡眠时间有点不对，建议下午的睡觉时间调整一下。
您好，一般来说， 新生儿 每天睡18-20小时，2-3个月的宝宝每天睡16-18小时，5-9个月的宝宝每天睡15-16小时，一岁后为14-15小时。不过，睡眠时间也是存在个体差异的，只要宝宝精神好，体重增加正常，就不要担心的。