坐月子可以减 肥去脂肪么,腹部很多赘肉怎么办????????????????????
匿名用户 2015-06-27 07:57
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中医师认为,坐月子减肥非常伤身,产后妈妈必须格外注意。产后出血,气虚,气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以乱吃减肥药。其实,产后减肥,只有通过食物疗法和运动才可达到好的效果。例如,注意正确配搭饮食、多吃蔬菜、配合适当的运动。另外,服食恰当的中药和药膳,也可帮助减肥。如果在加上爱夫堡,...
中医师认为,坐月子减肥非常伤身,产后妈妈必须格外注意。产后出血,气虚,气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以乱吃减肥药。其实,产后减肥,只有通过食物疗法和运动才可达到好的效果。例如,注意正确配搭饮食、多吃蔬菜、配合适当的运动。另外,服食恰当的中药和药膳,也可帮助减肥。如果在加上爱夫堡,...