你好贸截！ 您的情况面部长包包是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中医的辩证，说明是心上火，也与劳心伤神有关，也好像与肝脏的排毒功能不佳，体内积聚毒素有关系。您目前的症状，建议用中西医结合的办法来医治。可以应使其匪抓畅通，接着乐征过清掉毛孔里头的油脂粒，再使毛孔缩小，可以用婴儿油或者洋甘菊精油按摩，配合中药调养则作用更好。不要吃辛辣的东西，多饮水，少用酒精类的食品。睡眠规律，注意局部清洁。